BODI BILDING
U POSETI PRVAKU SRBIJE
|
|
|
|
|
 |
Došlo je vreme da se o Aleksandru Cvetkoviću, ili popularnije Cvelu, ne piše samo posle
takmičenja. Kao takmičar već se afirmisao i čak postao prvak Srbije u bodi bildingu u
2007. godini. Zato je sada nastupio trenutak da se o njemu piše i pre takmičenja.
Sredinom aprila biće održan Kup Srbije u Beogradu, potom sledi prvenstvo Balkana u Baru,
a već u maju je i prvenstvo Evrope u Zagrebu. Ne treba zaboraviti ni domaće državno prvenstvo,
a biće sigurno još i neko lokalno takmičenje.
Upravo ovo je bio povod da porazgovaramo sa Aleksandrom i neposredno se upoznamo sa njegovim
planovima za ovu godinu. Zatekli smo ga u teretani kluba „Samson“ u Šapcu. Pričekali smo da
završi trening koji je budno pratio njegov trener Mile Lazarević.
Glasnik: Prošle godine ste ubedljivo osvojili prvo mesto u kategoriji do 80 kg na
državnom prvenstvu u Novom Sadu. Bio je to Vaš treći nastup na ovim prvenstvima. Kako ste
proslavili Vašu prvu titulu?
Aleksandar: Da, bila je to moja prva titula državnog prvaka. Bio sam neizmerno
srećan zbog toga. Pre toga osvajao sam druga i treća mesta na raznim takmičenjima. Osvajao sam i
prva mesta, ali ovo je najznačajnije i najdraže. Iste večeri u Novom Sadu, po završenom prvenstvu,
drugare sam počastio u jednom kafiću. Kada sam se vratio kući pozvao sam na čast i ostale
drugare i komšije. Posle toga sam se odmarao nekoliko dana, jer sam bio dosta iscrpljen od
priprema i samog takmičenja.
Glasnik: Vaš uspeh je bio i medijski dobro propraćen, a to, kada je pitanju bodi
bilding, nije čest slučaj. Onaj trenutak kada oficijelni spiker proglašava pobednika više puta
je pred Novu godinu emitovan na TV Šabac. Vaša spontana reakcija bila je veoma efektna.
Aleksandar: Da čuo sam i ja od mojih drugova i prijatelja da je emitovan snimak,
ali na žalost, ja ga nisam video, jer moj televizor nema prijem TV Šapca.
Glasnik: Čitali smo u dnevnoj štampi da Vas je selektor reprezentacije posle
osvajanja titule pozvao na zajedničke pripreme krajem oktobra protekle godine. Kakve su to
pripreme bile?
Aleksandar: Da, to je tačno. Bio sam sedam dana na Kopaoniku. Selektor
reprezentacije pozvao je seniore više zbog druženja, a manje zbog specijalnih priprema, mada je
i treninga bilo. Sa nama su bili juniori i veterani koji su se spremali za svetsko prvenstvo.
Glasnik: Šta planirate za ovu godinu?
Aleksandar: Ove godine nameravam da se pojavim na Kupu u Beogradu. Ako se dobro
plasiram biću sigurno uvršćen u reprezentaciju Srbije na Balkanskom prvenstvu u Baru. Kup je
takođe i ulaznica za Evropu. Naime, Evropsko prvenstvo biće održano u Zagrebu. A pošto je to ovde
u komšiluku, Savez će sigurno okupiti ekipu koja će predstavljati našu državu. Nadam se da ću i
ja biti član reprezentacije. Sve zavisi, kako rekoh, od plasmana na Kupu. Naravno, i na državnom
prvenstvu nameravam da odbranim titulu.
Glasnik:Bodi bilding je specifičan sport. U njemu ne odlučuje inspiracija, jedan
trenutak, jedan potez… Za takmičenje se mora žestoko pripremati više meseci, pored svih onih
prethodnih mukotrpnih godina, da bi se na takmičenju postigao rezultat. Kako teku Vaše pripreme
za predstojeće nastupe?
Aleksandar: Pripreme teku relativno dobro. Sada sam u fazi, kako bilderi kažu,
na dobijanju mase. Telesnu težinu sam povećao za pet kilograma. Do takmičenja je preostalo tri
meseca i uskoro prelazim na režim maksimalne izražajnosti i definicije mišiće. Opet ću nastupiti
u kategoriji do 80 kg. Ako budem išao na Balkansko i, eventualno, Evropsko prvenstvo opet bih
bio u istoj kategoriji, mada je tu presudna odluka selektora. Prošle godine sam, recimo, na
Balkanskom prvenstvu nastupio u kategoriji do 75 kg. Kod nas su razlike u kategorijama 10 kg,
a na međunarodnim pet.
Glasnik: Čitaoci bi sigurno želeli da saznaju težine sa kojim vežbate, mada bilderi
retko otkrivaju tu svoju tajnu. Takođe, čitaoce bi svako zanimalo da saznaju kako trenirate
bicepse, pošto Vam je to jedna od najimpresivnijih mišićnih partija.
Aleksandar: Tajni nema. Eto, na jednom od proteklih treninga radio sam potisak sa
ravne klupe sa težinom od 125 kg 14 puta, a 150 kg šest puta. U mrtvom dizanju četiri puta
podignem 180 kg. U čučnjevima dižem 170 kg šest puta. A što se tiče bicepsa, njih treniram jednom
nedeljno, ponekad dva puta. Izvodim desetak serija po 10-12 ponavljanja.
Glasnik: Za kraj razgovora smo ostavili njegovog trenera Mila, poznatijeg kao Laza.
Šta bi Vi rekli o Vašem najuspešnijem učeniku?
Laza: Aca je, nesumnjivo, izvanredan talenat. Poseduje dobre predispozicije.
Oprema na kojoj vežba je dovoljno kvalitetna i omogućava mu da postigne vrhunski rezultat.
Problem je u finansiranju, a to je problem koji muči većinu sportista. Bodi bilding je specifičan
sport u kome volja i želja nisu dovoljni. Bez finansijskih sredstava za kvalitetnu ishranu i
dodatke nema rezultata. Ako ne dobijemo neku pomoć, ne mora to biti samo novčana, od društvene
zajednice ili prijatelja sporta teško možemo očekivati ozbiljniji plasman u inostranstvu.
Tempiramo formu za maj i ako sve bude kako treba nadamo se nekoj od evropskih medalja.
Redakciji lista „Glasnika sredom“ jedino je preostalo da Aleksandru i njegovom treneru
poželi mnogo sreće u njihovim nastojanjima.
Branko Stanić
Objavljeno u listu „Glasnik sredom“